《龍•自然靜心》工作坊
1. 類別 / 目標
《龍•自然靜心》工作坊提供參加者在一個自然的環境中,體驗一天的靜修之樂。此工作坊是《小魚•自然靜心》工作坊的一個延伸版本,提供參加者能夠有更多的空間及時間,享受內在的寧靜、感受身心與大自然緊密連結以及提升覺察力。
2. 內容
工作坊由麥哥利先生創作的故事「小魚」作軸線,講述小魚探索個人轉化、體驗自身與大自然連結的覺醒之旅。
工作坊中包括於大自然中靜坐、行山、講故事、伸展運動、感恩大自然及分享等活動。
讓參加者在本園美麗的花園及森林裡,細味整天安住於大自然中的平和與寧靜感受。
參加者需由農場的下山區﹙高180米﹚分段緩慢步行至觀音山山頂(高552米)。
3. 對象人群 / 參加者名額
- 歡迎18歲或以上人士參加,曾參與過靜修活動者更為適合*。
- 每次活動名額為12-15位。
- 所有參加者需於活動過程中保持止語以尊重其他參加者。
- 患有心臟疾病、高血壓或膝關節不好的朋友們,可能不適合參加此工作坊;
因為山坡路較陡峭,參加者需要體力分段緩慢步行上山。
*沒有靜修經驗者,適宜先參加《小魚•自然靜心》工作坊,以作初步嘗試與體驗。
4. 日期 / 時間
- 下一季的工作坊日期會稍後公佈,請留意本園網頁
- 這是個一整天的活動,上午9時30分至下午6時
5. 地點
大埔 林錦公路 嘉道理農場暨植物園
﹙集合地點:大門接待處﹚
6. 費用
- 個別報名費用為每位港幣 200元 ﹙包括活動費用、農場入場費、小食、素食午餐飯盒一個
連健康飲品及接駁巴士由觀音山山頂至太和東鐵站﹚
- 名額以先到先得形式安排
7. 查詢
請聯絡教育部朱小姐,電話﹙852﹚2483 7284 或電郵 holisticedu@kfbg.org
8. 備註
歡迎各團體報名,預約一天工作坊日期。